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小学体育教案:《掷实心球》优秀体育五年级教学设计(水平三)

www.kao910.com 2014-05-26 考教师网 点击数:
国家教师资格考试,面试
五年级体育公开课《掷实心球》教学设计(水平三)
    
课题: 我运动  我健康  我快乐——《掷实心球》
教学目标 1、学习各种投掷实心球的技术,提高投掷能力。
2、通过游戏《传球接力》,使学生熟悉实心球的球性,培养学生的球感。
3、通过《负重接力》游戏发展学生上肢和腹肌力量。
4、通过反应游戏提高灵活、机警的应变能力。
5、培养团结协作的团队精神。
教学内容 投掷实心球
①徒手操;②《传球接力》;③掷实心球;④《负重接力》⑤《应变游戏》
结构 时间
(分)         
           教 材 内 容         组织教法与要求
开始部分  2 课堂常规:①集合、整队,报告人数。
          ②检查服装,师生问好。
          ③宣布本课内容和任务。
组织:四列横队。
要求:快、静、齐。
准备部分  8
 
1、徒手操:①头部运动 (4×8)
           ②扩胸运动  (4×8)
           ③腹背运动 (4×8)
           ④腰部运动 (4×8)
           ⑤腕踝绕环 (4×8)
           ⑥徒手投掷动作(3次)
要点:后仰→前倾。
⑦绕场地慢跑2圈。
组织:徒手操队形
◎  ◎ ◎ ◎ ◎  ◎
◎  ◎ ◎ ◎ ◎  ◎
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
     ▲
要求:①关节活动充分。
      ②动作协调,有力。
2、游戏:《传球接力》
①教材分析:《传球接力》游戏可以发展力量、传球速度和灵敏素质。通过游戏的方法,使学生掌握传接实心球的技巧,培养学生集体配合的团结互助精神。
②游戏方法:把学生分成人数相等的若干纵队,排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始,排头立即举球从头顶上方向后传球[或把球从跨下向后传(或滚地传)球],排二接球后依次往后传球。当最后一个学生接到球后,迅速向前跑去,把球交回排头手中,以最先到者为胜。
③游戏规则:a.按排列顺序往后传球。
            b.传球时必须背对接球
             者,不准抛接传球。
            c.传球失误后,须从失误
             处再往下传。
组织:
◎→◎→◎→◎→◎→◎
◎→◎→◎→◎→◎→◎
○→○→○→○→○→○
○→○→○→○→○→○
 
教法:①讲解示范→传球接力。
      ②《头上传球接力》(2次)。
      ③《跨下传球接力》(2次)。
基本部分
 
 
 
 
 
 
 
 26
 
 -18
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一、各种方式投掷实心球
A.原地投掷实心球
1、教材分析:实心球投掷教学,主要是发展学生的力量和协调性等身体素质,促进上肢的肌肉、关节、和韧带的发展,逐步提高投掷能力。
2、动作要领:
①预备:双手握球置于胸前,双脚自然开立站在投掷线后
   ②投掷:双手持球经脸前举到头顶后上方,同时,身体后仰弯成弓状,然后双脚用力蹬地,身体重心前移挺胸收腹,同时双手拨球、抖腕,用力向头前上方投出(出手角度与地面约45度)。
B、背向投掷实心球
教学重点:蹬地迅速有力。
教学难点:出手拨球,抖腕。
组织:◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
   ○ ○ ○ ○ ○ ○
 
    ̄   ̄   ̄   ̄ ↓
    ̄   ̄   ̄   ̄  15m
    ̄   ̄   ̄   ̄ ↑
    ̄   ̄   ̄   ̄   
 
   ○ ○ ○ ○ ○ ○
◎  ◎ ◎ ◎ ◎  ◎
     (划好分数线  米5分、  米10分)
 
教法:①讲解示范(投掷、捡球)→练习→纠正(误、正)→练习。
      ②投掷实心球(6次、2次)。
关键:动作连贯协调有力。
注意:捡球时,先用脚把球停住,
      方可捡球。
   -8 B. 游戏:
 1.《负重接力》2次
游戏规则:分成四大组,两人一小组,一人背另一人,背负20米,先完成的小组为胜。
 
 
 
 
组织:
◎  ◎  ◎  ◎         ◎
◎  ◎  ◎  ◎         ◎
○ ○ ○ ○        ○
○ ○ ○ ○        ○
 
教法: 讲清游戏规则以及注意事项,成四列纵队,用背人的负重方式。
结束部分  4
 -2
 
 
 -2
1、集队。
2、放松。
3、《应变游戏》。
①游戏方法:两人一组,玩包剪锤游戏,在教师的发令进行,输者帮胜者做放松运动。
4、小结。
组织:四列横队。
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
◎  ◎  ◎  ◎
◎  ◎  ◎  ◎
(“放松”成体操队形)
教法:①讲解。
      ②《反应游戏》
场地设计
 
 
 
 
                                                    
        ̄   ̄   ̄   ̄      四
        ̄   ̄ 投  ̄   ̄      列
        ̄   ̄ 掷  ̄   ̄      横
       ̄   ̄ 区  ̄   ̄      队
       ̄   ̄   ̄   ̄                                           
器材 实心球:16-17个
标志物:4个
                 预                计
   平均心率   强    度     练习密度
    135±5次    1.5~1.7      50%
 



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