隨著大多數(shù)人長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的需求，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注如何保護(hù)視力。而低藍(lán)光畫屏正是這樣的一項(xiàng)技術(shù)工具，它可以有效緩解我們使用電腦帶來(lái)的視力疲勞和眼睛不適感受，讓我們的視力得以更持久地保持健康。

低藍(lán)光技術(shù)如何起作用？低藍(lán)光是一種有害的光線，長(zhǎng)期接觸低藍(lán)光會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力模糊等癥狀甚至?xí)T發(fā)白內(nèi)障。低藍(lán)光畫屏是采用特殊的技術(shù)處理使屏幕不反射低藍(lán)光，從而達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。

在市面上，低藍(lán)光畫屏的選擇非常豐富。眼下，基本上所有的品牌都推出了自己的低藍(lán)光屏幕版本，包括但不限于華碩、戴爾、聯(lián)想、惠普等等。這些品牌的屏幕都有其特點(diǎn)和技術(shù)亮點(diǎn)。

那么怎么樣選擇一個(gè)適合自己的低藍(lán)光屏幕呢？首先，要考慮到自己電腦的配置與使用習(xí)慣，以及工作環(huán)境等，這些因素都對(duì)低藍(lán)光屏幕的選擇產(chǎn)生影響。常規(guī)的屏幕尺寸大小、分辨率、刷新率等都要注意，還有就是應(yīng)該看一看屏幕的亮度，2019年6月13日頒布的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)"屏幕可視度輻射安全要求"中規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)亮度應(yīng)低于300cd/㎡，因此建議選擇低于300cd/㎡的屏幕，不僅更符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)還能很好地保護(hù)眼睛。

另外就是注意低藍(lán)光的比例，現(xiàn)在市場(chǎng)上的低藍(lán)光屏幕大都是100%的低藍(lán)光，但是也有一些低藍(lán)光的比例在70%左右，相應(yīng)地，價(jià)格也有所差別。應(yīng)該酌情考慮自己的需求來(lái)選擇。當(dāng)然，還要注意屏幕顏色顯示上的問題，以免護(hù)眼的同時(shí)影響使用效果。

最后，除了選擇低藍(lán)光屏幕之外，我們還需采取一些措施規(guī)避低藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。我們可以使用護(hù)目鏡或者卡通貼膜等來(lái)緩解屏幕輸出的藍(lán)色光線。屏幕時(shí)間也要適度，選擇經(jīng)過優(yōu)化的顯示模式，并且一定要注意夠眼保健操哦！

總的來(lái)說(shuō)，選購(gòu)低藍(lán)光屏幕不僅可以保護(hù)我們的視力，而且隨著技術(shù)的不斷發(fā)展，對(duì)于屏幕清晰度和顯示效果的提升也不會(huì)有很大的影響。而且，遵守提醒措施，使用良好的習(xí)慣也是保護(hù)眼睛健康的重要措施之一。讓我們愛眼護(hù)眼從選購(gòu)低藍(lán)光屏幕開始吧！